Nel 2017 un articolo pubblicato su Current Psychology ha messo nero su bianco qualcosa che, se ci pensi, hai sempre saputo anche tu: il disordine è uno dei migliori predittori…
Lo sapevi che in una cucina disordinata mediamente si consumano più calorie? Lo ha dimostrato uno studio del 2016 condotto dalla Cornell e Syracuse University dal titolo Clutter, Chaos, and…
Marzo lo conosciamo tutti come il mese del riordino e delle grandi pulizie, la casa si scrolla di dosso l’inverno e ritrova la sua forma migliore. Ma quest’anno voglio proporti…
Ti sei mai chiesta perché una piccola cosa fuori posto sembra scatenare il caos ovunque? Ti racconto un esperimento interessante che trovi anche nel mio libro Spazio per la Felicità:…
Non è più un segreto per nessuno che il disordine genera stress, ma è anche vero il contrario ovvero che lo stress genera disordine, è un circolo vizioso. Come racconto…
Il 2025 è stato per me un anno straordinario, ricco di novità ed emozioni. Tra tutti i traguardi raggiunti, quello che porto nel cuore con più orgoglio è sicuramente l’uscita…
Sono più di 10 anni che mi occupo di benessere organizzativo soprattutto in ambito domestico perché credo fortemente che la casa non sia solo quattro mura e una porta ma…
Lo sai vero che è uscito il mio primo libro? Si intitola Spazio per la Felicità – Liberati dalle cose inutili per una vita più piena, edito Vallardi. Questo libro…
Da qualche mese mi sono appassionata ad una disciplina sportiva che si chiama Hyrox, te ne avevo già parlato a inizio anno quando stavo preparando la mia prima gara, a…